食ってからすぐ寝る

ここ4日間ほど、食ってからすぐ寝る、という生活。

朝、起きると胃もたれがする原因はこれでしょうね・・・

体重も増えるだろうし、この生活を改めるかな。

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タグ：寝る 胃もたれ 生活